sábado, 30 de abril de 2016

Comic El cerebro adicto


El cerebro adicto



El cerebro adicto

Durante muchos años la adicción se considero como un problema moral, se estigmatizaba a las personas que con dicho padecimiento. El abuso de sustancias se consideraba como una debilidad, tenía una connotación moral muy fuerte, tanto que se etiquetaba de manera negativa a las personas.

En la actualidad se conoce que la adicción a alguna sustancia, genera cambios en la estructura química del cerebro. Es considerada por la Organización Mundial de la Salud como una enfermedad, que al igual que muchas otras tiene un tratamiento.

Adentrándonos directamente con el tema, la adicción la podemos dividir por etapas; en la primera el consumidor lo realiza para sentir un proceso de euforia. Dependiendo de la frecuencia del uso, esta euforia, de manera crónica, se puede convertir en dependencia.

Como ya mencionamos, existen ciertas sustancias que alteran el funcionamiento del cerebro. La principal forma en la que lo hacen, es mediante el sistema límbico, encargado de el placer y recompensa. Esto genera un mecanismo de condicionamiento, en el cual el consumidor siente placer al utilizar las sustancias, lo asocia a actos, lugares, personas, etc. Así un consumidor al estar en contacto con dichas situaciones sentirá la necesidad de consumir la droga. Y esto se debe a los cambios que provocan en la liberación o captura de neurotransmisores en el cerebro.

En palabras del doctor Rubén Baler, científico de la salud de la Oficina de Políticas Científicas del NIDA, "El cuerpo es uno, y lo que vemos como dependencia psicológica es una manifestación de los cambios en el cerebro, que intenta adaptarse y manejar niveles anormales de neurotransmisores". De esta manera, nos damos cuenta que, aunque el individuo sepa que le generan un daño, seguirá consumiendo las sustancias, por los cambios que se generan en su cerebro.

Siendo la adicción una enfermedad, no está exenta de factores genéticos y ambientales. Como toda enfermedad multifactorial, tienen que cumplirse ciertas características para que se desarrolle, o debe haber un desencadenante que la active. "A fin de cuentas, el que se manifieste el comportamiento adictivo dependerá tanto de lo genético como del entorno" menciona Verónica Guerrero en su artículo.

La adolescencia es una etapa crítica de la vida, en la que se está expuesto a muchas situaciones; durante este periodo de vida, el cerebro aun no termina de desarrollarse, las conexiones neuronales que se generan, se pueden ver mermadas por el uso de drogas; es aquí que la difusión de información se convierte en pieza clave.

Debemos evitar generar confusión dentro de la población adolescente, sabemos en la actualidad que, mientras a más temprana edad comience el uso de drogas mayor es el riesgo de generar dependencia. 

Casi en conjunto tenemos a las personas que padecen alguna enfermedad mental. La mayoría de ellas se manifiesta también en la adolescencia, muchas se pueden resolver para la edad adulta. Si la persona en cuestión está expuesta al consumo de drogas, podrá confundir el alivio que ellas le producen con la cura de su enfermedad. Esto potencializa el efecto de las drogas y la enfermedad de base psiquiátrica. Es por esto que recalco, la difusión de enfermedad debe llevar la prioridad en estos temas.

Ya hemos hablado de las consecuencias del abuso de drogas, pero ¿cuáles son estas consecuencias? "No solamente el circuito que calcula la recompensa", dice Rubén Baler, "sino también los relacionados con el aprendizaje, con la memoria, con el control de emociones, con la toma de decisiones; son varios circuitos. Todos interactúan entre sí y muestran una disfunción en el adicto" 

Al estar sobre los efectos de una droga, las personas tienen riesgo de incurrir en delitos, violencia, causar daño a sí mismo o a terceras personas. Esto hace que las adicciones se conviertan también en un problema social, ya que con el consumo y los cambios que este genera en el cerebro, va cambiando la conducta de la persona, por tanto su entorno también cambia.

Por último nos gustaría mencionar que el tratamiento debe ser personalizado. Las adicciones, así como muchas otras enfermedades, involucran muchas características individuales y sociales, el enfoque debe ser multidisciplinario. Y como en todas o la mayoría de las enfermedades la prevención es de suma importancia para evitar todo lo que ya hemos mencionado. Concluyendo, debemos lograr una sociedad que entienda el alcance que tiene el abuso de drogas, el poder controlarlo de manera legislativa tomara tiempo, pero consideramos que es posible, esperemos paso a paso ir llenando de información a la población para poder combatir y prevenir esta enfermedad.


Guerrero, Veronica. El cerebro adicto. ¿Cómo ves? [en linea]. Agosto de 2013, n° 177. [agosto de 2013]. Disponible en <http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto>



Reflexión


Me incline a escoger este tema, porque es del cual tengo más conocimiento en la actualidad. Soy médico, estuve un tiempo trabajando en un centro de salud en donde teníamos afluencia de pacientes con adicciones. En conjunto con mi equipo de trabajo (enfermera y promotora) hacíamos encuestas y detecciones frecuentes; con esta información referíamos a los pacientes y dábamos notificación al gerente para que diera seguimiento. Muchas de las ocasiones, los pacientes se encontraban renuentes a aceptar su problema, otras a aceptar tratamiento, pero hacíamos todo a nuestro alcance para poder lograr un buen servicio y mejora, así como también la promoción y prevención a la salud.


Para poder escribir, tuve que haber leído la totalidad del texto, para darme una idea general de lo que habla. En seguida realice un borrador y lo compare con el texto para encontrar donde podrían ir las citas, donde podría cambiar alguna palabra o frase, etc.

lunes, 21 de marzo de 2016

¿Qué es ser un estudiante en línea?


Para responder a esta pregunta es preciso hablar sobre la modalidad de estudios en línea, la cual incorpora el uso de las Tecnologías de la Informática y la Comunicación (TIC). El proceso educativo se concibe más como un proceso de aprendizaje que de enseñanza para las personas que participan en el acto; se lleva cabo en un Ambiente Virtual de Aprendizaje, el cual es un espacio pensado y diseñado más allá de los alcances de la formación y la información, engloba una visión conjunta del cómo se enseña pero sobre todo del cómo se aprende.

El rol del estudiante en línea

De ser pasivo a ser proactivoactitud de ir al frente, ha de concebirse como el responsable de su propio aprendizaje y deberá tomar un papel activo, de involucrarse en el proceso y prepararse significativamente para participar en el curso.

De la exigencia en la participación:dinamismo y elaboración en la participación, en línea existen recursos tecnológicos que generan registros para que el docente o la figura académica correspondiente identifique si el estudiante participa o no.

De la estática entre tiempo y espacio a la dinámica autogestiva: el mismo es quien determina donde, como, cuando, y cuanto estudia, lo que le da al estudiante el papel protagónico dentro de su proceso de aprendizaje. Lo que hace incluyente a la modalidad.

Del seguimiento académico: existe la facilidad de compartir las dudas en público, así como en privado. Visitar la sección de preguntas frecuentes (si el curso la tuviera) o bien buscar interactuar con los compañeros para intercambiar dudas y recibir realimentación.

De la interacción grupal y con el docente: cada estudiante en línea podrá interactuar con sus pares y docente pero no necesariamente de manera simultánea, sino que cada uno lo hace a su propio ritmo y de acuerdo con sus posibilidades y disposición en diferentes momentos.

De los aportes de la internet y la riqueza del conocimiento: la curiosidad y la internet pueden resultar una combinación interesante para el estudiante en línea, pero este deberá hacer un uso crítico de la información y buscar la confiabilidad de las fuentes y de esta manera potenciar sus conocimientos y experiencias de aprendizaje.


Recomendaciones Interpersonales para el estudiante en línea

Ø  Identificar e interpretar nuestras emociones y reconocer el efecto que tienen en nosotros mismos y en los demás.
Ø  Controlar y manejar nuestras emociones y el cómo reaccionamos para así poder adaptarnos a las circunstancias que todo el tiempo están cambiando a nuestro alrededor.
Ø  Identificar, comprender y responder ante las circunstancias, para atender y entender a los demás.
Ø  Saber tratar con los demás, influir positivamente, motivar e inspirar, trabajar en equipo y mejorar la manera en la que nos comunicamos.


Retos para el estudiante en línea

Ø  Adoptar una actitud crítica y creativa de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y participar activamente durante su formación académica.
Ø  Cuestionar, replantear, investigar e idear nuevas formas de descubrir, con el impulso de seguir explorando y generar la oportunidad para obtener más conocimientos.
Ø  Adaptarse al trabajo en un entorno cambiante, valiéndose de la creatividad, la comunicación, la colaboración y la resolución de problemas.
Ø  Optimizar la comunicación escrita, prácticamente es el recurso más sólido para expresarse en la modalidad en línea, por lo que se deberá optimizar el uso de la gramática, sintaxis y semántica.



Un estudiante en línea debe tener la disposición de aprender,  tiene ante sí la oportunidad de marcar su propio ritmo de aprendizaje y de trazar sus horizontes de estudio de acuerdo con sus metas académicas.